拒學症：一個常讓家長感到困擾的問題 拒學症並非單純的「不想上學」或「懶惰」，而是一種嚴重的身心健康問題。它指的是孩子因為強烈的焦慮、恐懼或壓力，而持續地拒絕或難以進入學校。這種行為會嚴重影響

囤物症：常讓家人感到困擾的心理疾病囤物症並非單純的「捨不得丟東西」或「愛買東西」。它是一種嚴重的心理疾病，患者會持續地儲存大量物品，即使這些物品對他們來說沒有任何價值或用途，也無法將其丟棄。這個行為會

耳鳴與壓力 您是否曾經在夜深人靜時，聽到耳邊傳來陣陣惱人的嗡嗡聲、蟬鳴聲或嘶嘶聲？這種旁人無法聽見的聲音，就是耳鳴。耳鳴不僅干擾睡眠，更可能影響生活品質，而現代人常見的壓力，往往就是幕後推手

失眠與糖尿病的關係 許多人可能以為失眠只是精神不濟，但長期失眠對身體的影響遠超乎想像，尤其是對於糖尿病患者。失眠會影響我們的自律神經系統，這個系統負責調節心跳、血壓、消化和新陳代謝等功能。當

失眠治療的好處 許多人可能以為失眠只是精神不濟，但長期失眠會影響我們的自律神經，這個系統負責調節血壓、消化和新陳代謝等功能。當我們睡不好時，自律神經就會失調，導致身體處於一種慢性壓力的狀態。

當溝通變吵架：你慣用哪種「生存模式」？膚悅心教你 4 招停止內耗！—薩提爾冰山理論：看見你的溝通特質與內心渴望 (文/膚悅心院長 王沛昌)(圖/AI生成） 你，是否常

失眠與糖尿病的關係 許多人可能以為失眠只是精神不濟，但長期失眠對身體的影響遠超乎想像，尤其是對於糖尿病患者。失眠會影響我們的自律神經系統，這個系統負責調節心跳、血壓、消化和新陳代謝等功能。當

失眠：睡前滑手機也可能是幫兇 手機、平板等電子產品發出的藍光，會抑制大腦分泌助眠的褪黑激素。褪黑激素是調節人體生理時鐘的重要荷爾蒙，其分泌量會隨著光線變化。白天，藍光能幫助我們保持清醒；但晚

(文/膚悅心院長 王沛昌)(圖/由AI生成) 看著「他」匆匆跌進診所的身影，消失在通往二樓「心理諮商室」的梯間，在平日晚上人車不多的中華大道旁，接近靜止的濃厚氛圍下，掀起小小的騷動，稍稍驚擾