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腸躁症：一種常見，卻又常被誤解的疾病
| 身心科 |
腸躁症：一種常見，卻又常被誤解的疾病許多人可能都有過肚子痛或拉肚子的經驗，但如果這些症狀反覆出現，並伴隨腹脹，而且在排便後會稍微改善，這可能就是腸躁症。腸躁症並非腸道發炎或結構上的問題，而是腸道功能失調，它與我們的大腦-腸道軸線息息相關。
這條「軸線」就像一條雙向溝通的專線，大腦會影響腸道，而腸道也會反過來影響大腦。當我們長期處於焦慮、壓力大的狀態時，會造成自律神經失調。當焦慮讓交感神經過度活躍時，腸道的蠕動就會變得異常，導致腹瀉，同時也會讓我們對腸道的不適感更加敏感。
腸躁症雖然難纏，但症狀是可以被有效控制的。別讓腸躁症影響您的生活品質，請尋求醫師協助，找出適合您的治療方式。
(圖/由AI生成)
